Pak je angsten aan! 

Ervaar je (te) veel angsten?

Heeft dit een effect op je functioneren?

Wil je meer grip op je angsten?

Iedereen is wel eens bang, maar soms neemt angst een te grote plaats in ons leven in. Het kan ons denken overheersen, ons lichaam gespannen houden en ons tegenhouden in wat we willen doen. In deze groep bieden we een veilige omgeving om stil te staan bij je angsten, ze beter te begrijpen en er anders mee om te leren gaan.

Je hoeft het niet alleen te doen. Door samen te komen met anderen die ook worstelen met angst, ontstaat herkenning, steun en ruimte voor verandering.

Praktisch 

• De sessies gaan door op de volgende dagen, telkens van 16u tot 17u30:

  Donderdag 04/12 - Donderdag 09/12 - Donderdag 11/12 - Donderdag 16/12

• De groep gaat door  in praktijk West:

  Rouzéstraat 12b - 8670 Koksijde

• Deze groep wordt gegeven door twee klinisch psychologen: Eveline Gunst en Delphine De Strooper

• Interesse en inschrijving per mail naar info@praktijkwest.be

• De kostprijs voor de training bedraagt 10 euro, inclusief materiaal en oefeningen (georganiseerd vanuit de conventie voor eerstelijnspsychologische zorg)