Leer beter omgaan met negatieve gedachten 

Uit je moeilijk je emoties?

Voel je je vaak emotioneel overspoeld?

Wil je graag meer grip op je emoties?

Schrijf je dan gerust in. In deze emotieregulatie training, bestaande uit drie opbouwende workshops, leren we tools een vaardigheden aan om beter om te gaan met onze emoties, zodat we deze beter kunnen reguleren.

Praktisch

• De sessies gaan door op de volgende dagen:

  Dinsdag 18/11 van 17u tot 18u30 - Dinsdag 25/11 van 16u tot 17u30 - Dinsdag 2/12 van 16u tot 17u30

• Je volgt de training in Nieuwpoort:

  WZC Ten Anker - Albert I laan 71

• Deze training wordt gegeven door twee klinisch psychologen: Eveline Gunst en Delphine De Strooper

• Inschrijving per mail naar info@praktijkwest.be

• De kostprijs voor de training bedraagt 7,50 euro, inclusief materiaal en oefeningen (georganiseerd vanuit de conventie voor eerstelijnspsychologische zorg)