
LEZING OP DONDERDAG 9 OKTOBER 2025
Stress de Baas
Interactieve lezing gegeven door psychologen
Ervaar je te veel stress in je dagelijkse leven?
Staat je hoofd niet stil?
Wil je graag meer grip?
Dan is deze lezing iets voor jou! Tijdens deze interactieve infosessie ontdek je hoe veerkracht en assertiviteit je kunnen helpen om meer balans te vinden.
Wat mag je verwachten?
We gaan dieper in op wat stress en overspanning is, waarom het ontstaat en wat je eraan kunt doen. Naast een duidelijke uitleg over stress krijg je praktische tools aangereikt om veerkrachtiger en assertiever in het leven te staan. Op deze manier nemen we preventieve maatregelen om klachten, zoals een burn-out, te voorkomen en om escalatie te vermijden.
Wil je na deze sessie nog verder aan de slag? Dan verwijzen we je graag door naar het groepsaanbod van ELPEN rond stress en veerkracht!
Praktisch
De lezing gaan door op donderdag 9 oktober 2025:
Je kunt kiezen om deel te nemen om 10u (tot 11u30) ofwel om 13u30 (tot 15u)
Je volgt de lezing in Nieuwpoort:
WZC Ten Anker - Albert I laan 71
Deze lezing wordt gegeven door twee klinisch psychologen: Eveline Gunst en Delphine De Strooper
Inschrijven per mail naar info@praktijkwest.be
De kostprijs is gratis (georganiseerd vanuit de conventie voor eerstelijnspsychologische zorg)