NIEUW
Herstelgerichte groepstherapie: Kwetsbaarheid en Veerkracht
Mentaal welzijn bespreekbaar maken
Herstelgericht Groepstherapie: Psychische Kwetsbaarheid en Veerkracht
Kracht vinden in wat je al hebt
Veerkracht gaat niet over altijd sterk zijn, maar over kunnen herstellen wanneer het leven schuurt. In deze groepssessie ontdek je dat veerkracht groeit door herkenning, erkenning en het delen van verhalen.
Voor wie?
Voor elke volwassene die dagelijks hinder ondervinden in het mentaal functioneren en dus graag hiermee wil aan de slag gaan.
Het aanbod is geschikt voor mensen met lichte tot matige psychische klachten die voldoende stabiel zijn om in groep deel te nemen en openstaan voor een psycho-educatief en verdiepend leertraject.
Dit groepsaanbod is niet bedoeld als lotgenotencontact en is minder aangewezen voor personen met ernstige of acute psychische problemen waarvoor een intensievere of individuele behandeling noodzakelijk is.
Inhoud
Dit groepsaanbod richt zich tot elke volwassene met lichte tot matige psychische klachten of een verhoogde psychische kwetsbaarheid die hinder ondervinden in hun dagelijks functioneren.
Het aanbod is bedoeld voor personen die baat hebben bij een herstelgericht groepsprogramma waarin zij vaardigheden ontwikkelen om hun psychisch functioneren te versterken. Deelname vraagt voldoende stabiliteit om actief aan de groepssessies deel te nemen.
Het groepsaanbod is geen groepspsychotherapie voor ernstige of complexe psychiatrische problematiek en is niet bedoeld als lotgenotencontact.
Door middel van een kennismakingsgesprek toetsen we vooraf af of dit groepsaanbod passend is.
De groep wordt gegeven door een ervaringsdeskundige en een klinisch psycholoog.
Doelstelling
Het groepsprogramma heeft als doel het herstelproces van deelnemers te ondersteunen en dit gaat verder dan enkel veerkracht versterken:
inzicht te vergroten in de eigen psychische kwetsbaarheid en herstelproces
psychologische veerkracht en copingvaardigheden te versterken
emotieregulatie- en stresshanteringsvaardigheden uit te breiden
zelfredzaamheid en reflectie-vermogen vergroten
terugval te helpen voorkomen door beschermende factoren te versterken
Praktisch
Gegeven door: Mijke Bleecke - Loopbaanbegeleider & Ervaringsdeskundige en Eveline Gunst - Klinisch Psycholoog
Data sessie’s: donderdag 29/10 - donderdag 5/11 - donderdag 19/11 - donderdag 26/11, telkens van 16u tot 17u30
Duur: 90 minuten
Groep: 6-10 deelnemers
Inschrijven kan via info@praktijkwest.be
Inschrijfgeld: 2,50 euro per sessie, 10 euro voor de hele reeks (in samenwerking met RIZIV voor Eerstelijnspsychologische Zorg)
Wanneer? Nog te bepalen
Waar? In onze praktijk